Yoga Session amb “The Well Co.” – Monica Valls

Et convidem a viure una sessió exclusiva de Vinyasa Ioga guiada per Monica Valls, professora reconeguda i fundadora de The Well Co.
The Well Co. neix com a resposta als ritmes accelerats i a l’autoexigència del món actual, amb la missió de crear espais conscients de cura i benestar.

Aquesta pràctica és una oportunitat per aturar-se, respirar i reconnectar amb un mateix a través del moviment fluid i l’atenció plena.
Una experiència dissenyada per restablir l’equilibri entre cos i ment, en un entorn que convida a la calma i a la presència.